domingo, 19 de fevereiro de 2017

Babystep 20 - Cuidar da lavanderia






Queridos amigas:

A área de serviço é uma parte muito importante da sua casa, este cômodo é o que nos mantém fornecido com roupas limpas.
Lavanderia é uma daquelas coisas que se não for feito com rotina,  se acumula mais rápido do que qualquer outra coisa em nossas casas.
As roupas parecem multiplicar-se e antes de percebermos que estamos cercados pelas pilhas.
Uma rotina de lavanderia não realizada é  única maneira de ficar à frente do Monte Washmore formado diante de nossos olhos.

O que significa cuidar da lavanderia?

Cuidar das roupa significa que você  deve levá-la para a máquina, lavar, secar, dobrar.
Agora eu sei que é a parte mais difícil, por isso para as Fly Babies recomendamos pequenas cargas a cada dia, assim você começa a  acabar a acumulação de roupas.
Cuidado é  uma rotina  que precisa se tornar um hábito e realizar todos os dias.

Sua rotina Lavanderia deve ser assim :

Levar as  roupas na área de serviço

Roupas separadas  em pilhas de branqueamento cores (claro e escuro, toalhas, brancas e coloridas.

Verifique se há manchas e comece o tratamento da peça na  pré lavagem

Pendurar  assim que finalizar a lavagem , pois o procedimento  ajuda a evitar as rugas nas roupas, facilitando na hora de passar.

Se você tem uma tendência a esquecer a roupa na máquina , então não comece outra carga até que a etapa da carga anterior esteja completa !

Complete primeiro a triagem anterior.

Seguindo os passinhos irá concluir  os cuidados com a lavanderia de forma satisfatória.

Como sempre  diz a  FlyLady : Nada diz eu te amo como roupa limpa!

FlyLady

Tradução e adaptação : Priscila Ventura
👘👙👗👔👖👕👚





Plano Semanal Fly # Segunda-feira





sexta-feira, 17 de fevereiro de 2017

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2017

Flylady # Babystep 16

Babystep 16 






💗Rotina matinal

Levante-se e faça a sua cama

📍 Calçar sapatos de amarrar

📍pentear o cabelo e cuidar da pele do rosto

📍Leia suas mensagens FlyLady

📍Reconhecer as vozes negativas e alterá-las

📍Colocar para fora seus pontos quentes por dois minutos

📍Cinco minutos de resgate do quarto(escolher um quarto). Defina o temporizador e vai !

📍Gastar 15 minutos decluttering cada dia. 📢📣Você não pode organizar a tralhas

📍Olhe para o seu control journal, suas notas post-it e lembretes.

 💗Rotina noturna

📍Mantenha sua pia brilhando

📍Organizar suas roupas para amanhã

📍Olhe para a sua lista de atividade para o próximo dia no control journal

terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

Plano Semanal Fly # Quarta-feira

O que você tem procrastinado?


A procrastinação é seu maior inimigo. Seu inconsciente faz com que você arrume desculpas para não fazer o que precisa ser feito.

O ato de procrastinar pode resultar em stress, sensação de culpa, perda de produtividade e, em muitos casos, a vergonha em relação aos outros por não cumprir com suas responsabilidades e compromissos.


  1. Você justifica seus atrasos dizendo que não tem tempo ou está com preguiça?
  2. Dá prioridade para as tarefas que gosta de fazer no lugar das que precisa executar?
  3. Tem dificuldade em organizar suas atividades e prioriza o que não é importante?
  4. É tão perfeccionista que chega ao ponto de não conseguir iniciar algo simplesmente porque não está perfeito?
Se você respondeu “sim” para a maioria ou a totalidade das perguntas acima, saiba que você é um procrastinador.

Hábito do Mês de Outubro - Sistema Flylady

É outubro e isso significa que é hora de trabalhar com um novo hábito!   Este mês, vamos nos concentrar em controlar a Papelada.   ...