Hoje vamos adicionar um novo hábito à nossa rotina antes de ir dormir.
Hoje à noite, quero que você escolha as roupas que você vai usar amanhã. Você pode colocá-las em uma cadeira, em uma prateleira, engomar no banheiro, ou em um gancho na sua porta.
Separar suas roupas para o dia seguinte é uma forma bem simples para economizar um tempo na manhã seguinte.
Se algo precisa ser passado, você pode ajeitar isso calmamente ou escolher outra peça de roupa. Pode costurar um botão, dar uma lavada rápida, sem pressão e stress.
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