Dia 8 :Você está seguindo o sistema flylady por uma semana!
Estou orgulhosa de você! Vamos rever seus novos hábitos?
Hoje, procure uma velha pasta de três anéis e coloque um papel de folha solta nele. Então, no topo de uma página, escreva Rotina da Manhã, e no topo de outra página, escreva a Rotina Noturna.
Este é um documento de trabalho;
Não permita que seu perfeccionismo interfira com no processo!
Eu vou dividi-los no que você faz todas as manhãs e o que você faz todas as noites.
RN - Rotina noturna, e ali voce coloca o que pode ser feito a noite : baby step 7 (separar roupas)
baby step 1 (brilhar a pia) baby step 5 (evitar pensamentos negativos)!
Na outra folha voce coloca: RM - Rotina matinal, e ali liste tudo o que pode fazer nessa rotina, pode ser os babies step 1, 2, 5, 6
Agora você pode escrever suas rotinas simples em cada página.
FlyLady Dica: Minha Mãe sempre disse: "Há um lugar para tudo e tudo em seu lugar". Você não pode organizar a desordem; Você deve se livrar disso. ~ FlyLady
O seu Control Journal é um lugar para manter suas rotinas.
Tradução e Adaptação: Priscila Ventura
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